朝慌てない為に

＜＜お弁当に何を入れるか考えておく＞＞

miccyoは週末、冷蔵庫の中を見て(あるものと買い足すもの)

平日のお弁当の献立を決めちゃいます(2日分ずつくらい)

ノートに、入れちゃうおかずや詰め方を書いておくんです。

どんな感じのお弁当にしたいのか、絵じゃなくてもいいので簡単に･･･

我が家では『miccyoの設計書』と呼んでいます････

お弁当を作る時、miccyoはこの設計書を見て、お弁当を詰めるので朝はスムーズに作れてます♪

毎朝、お弁当の詰め方に悩んでる人にはオススメですよ☆

 

＜＜作れるときに作り置き＞＞

お弁当に入れるおかずは、作れる時に多めに作って冷凍保存しておきます

特に、煮物(ほとんどの煮物は冷凍できます)やキンピラはオススメ♪♪

朝、すぐに解凍して使えるので可愛いカップに小分けして。

大きさも使い分けておくと、スペースに合わせて入れられるので便利。

あと一品欲しいなと思う時に、助かります。

何品か冷凍保存の食材を作っておくと、寝坊してしまった朝でも作り置きしておいたもので

間に合わせるコトもできるので、忙しい朝にはとっても便利です♪

 

お花の形の人参も作り置きして冷凍保存！！！

おひたしや煮物にのせて…簡単に可愛くアレンジできるので便利です

 

＜＜なるべく前日に下準備＞＞

翌日に火を通すものは(野菜炒め・ソテーなど)

前日に材料を切って用意しおくと時間短縮にもなります。